Điều đáng nói là nỗi sợ này đã cướp đi cơ hội gặt hái được nhiều thứ hơn của bạn. Một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả có thể giữ cho việc truy cập Internet của bạn luôn nằm trong tầm kiểm soát: Cài giờ cho chiếc đồng hồ báo thức để nó nhắc nhở bạn trở về với thực tại sau khoảng thời gian quy định! Bạn có thể sử dụng cây cảnh hoặc các vật trang trí để thu hút sự chú ý của mọi người trong phòng.
Điều gì xuất hiện trong đầu khi bạn nghe thấy cụm từ "đơn giản hóa"? Đối với nhiều người, đây là một thuật ngữ mang tính tích cực hiển nhiên. Điều đáng nói là chỉ có khoảng 10% trong số họ nhận ra được vấn đề. Hãy an ủi người bạn đời của bạn bằng cách đưa ra một mốc thời gian cho giai đoạn làm sâu.
"Đơn giản hóa" chính là tựa đề cho cuộc sống dễ dàng của một con bướm. Tuy nhiên, sau nhiều cuộc hội thảo, thuyết trình và các khóa bổ sung kiến thức chuyên sâu, chúng tôi tin rằng cuốn sách này sẽ thật sự làm cho cuộc sống của bạn trở nên đầy đủ hơn. Hãy viết mà không phải băn khoăn bất cứ điều gì.
Dạng giao tiếp này đặc biệt hữu ích trong quan hệ lứa đôi. Tại các nước phương Tây, hệ thống bảo hiểm tài chính đảm bảo cho những người già có thể tiếp tục giữ mức sống cũ: một căn nhà lớn, một cái xe hơi và những kỳ vọng vĩ đại. Ngày nay, đối với các nhà quản lý cấp cao, "cánh cửa luôn rộng mở" không còn là dấu hiệu của các mối quan hệ tích cực nữa.
Hãy tìm một giải pháp đơn giản, thiết thực để giải quyết vấn đề. Bản chất con người là một thực thể đơn giản. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang ở khách sạn và định mở ti-vi lên để chống lại cảm giác cô độc khi ở đấy.
Cuộc sống của bạn không chỉ có mỗi mình bạn. Tôi không có thời gian giải trí bởi tôi có quá nhiều việc phải làm d Nếu nó xuất phát từ lưng, vấn đề chính sẽ liên quan đến những gánh nặng liên tục tiếp diễn: Sự căng thẳng quá mức, nhu cầu hài hòa không được đáp ứng, những vấn đề vướng mắc trong mối quan hệ với gia đình.
Tiềm thức cùng những nỗi lo lắng "vô hình", sự nghi ngờ và nỗi sợ hãi đã được nhấn mạnh bằng cách này - con số âm trong tài khoản của bạn. Hãy đơn giản hóa cuộc sống của bạn bằng cách giảm thiểu những mặt phẳng nằm ngang và giữ cho những khu vực còn lại được sạch sẽ. Một số chuyên gia gọi tốc độ của chiếc đồng hồ nội tâm bạn là "thời gian của chính bạn" còn tốc độ của đồng hồ của ông chủ, khách hàng, hay gia đình bạn là "thời gian của người khác".
Sự hỗn độn là điều mà ta phải đấu tranh mỗi ngày. Đương nhiên, những người năng động và có trách nhiệm với bản thân sẽ có cảm nhận về cá nhân và về xã hội mạnh mẽ hơn những người sống thụ động. Cuối cuộc họp, người thư ký sẽ đọc to bản ghi chú ấy (Việc này sẽ thay thế cho việc "phê chuẩn biên bản" rất tốn thời gian, công sức), sau đó người ấy sẽ sao chúng ra và phát cho tất cả mọi người tham gia cuộc họp.
Tuy nhiên, buông bỏ không có nghĩa là thờ ơ. Tránh xa các lề thói! Hãy suy nghĩ lại thói quen xem ti-vi của bạn. Tập trung vào hiện tại.
Hãy đi bộ khoảng ba mươi phút mỗi ngày và đừng quan tâm đến thời tiết. Ngày nay, chúng ta đang dành nhiều thời gian cho các phương tiện thông tin đại chúng. Nếu nhận được câu trả lời "Vâng", hãy tỏ lòng biết ơn.